长寿老奶奶--杨昌志，1902年出生于重庆永川安岳县
4岁时被逃荒的父亲卖给了段姓地主，嫁给了被地主收养的放牛娃段兴发
1996年丈夫去世，尽管孩子们都很孝顺，老奶奶却一直坚持独居
直到107岁后，才在三个儿子、一个女儿家轮流居住。她走到哪个子女家，就会把自己的粮食、种子和锄头带到那里。每天早上，老人6点钟起床，到地里干活。
老人家五世同堂子孙60多人，直系子孙多达60多人。在世子女都已经七八十岁。
图：老奶奶和大家一起过中秋
108岁时长出3颗新牙、老奶奶108岁时，和家人一起过中秋节。
110岁时还能做针线活、
113岁时老奶奶虽不能穿针引线，但身体硬朗如几年前，只要是晴天，杨老都会带着锄头出门，在自家屋前清理杂草。
114岁时，永川最长寿的老奶奶杨昌志平静地走了……
1月13日，网友“走在迷茫道路上”发帖称：老奶奶在2017年1年11日离开人世，享年114岁。
帖子发出后，网友“一路上有你2010”说：一般好人才会高寿!看淡名利嘛!网友“人民广场”说：114……厉害了!我活80就行了。还有网友“我爱你一万年”说：愿老人永远和祥!您是活人的榜样。
而老奶奶的曾孙段然告诉记者，老人去世前几个月身体仍然很好。直到一周前，开始吃不下东西，“老奶奶7天未进食自然衰竭死亡。”
“除了听力下降以外，老人家照样头脑清醒，手脚麻利，眼力也很好。”老奶奶的曾孙段然说，老人家热爱劳动、生活有规律、心胸宽广。几十年来，老人家从不改变她的生活习惯，每天早上6点钟起床，把家里的庭院打扫得干干净净。
1月14日晚，有过千市民自愿前来送行，“一共摆了一百桌，一桌十个人。”
图：老奶奶全家福
而老奶奶除了保持热爱劳动、生活有规律、心胸宽广的良好的生活状态。
饮食秘诀竟然如此简单：
早上将鸡蛋带壳直接在米饭上蒸熟来吃，
中午和晚上吃饭，她吃绿色蔬菜少，特别喜欢吃烧白和粉蒸肉，
晚上老奶奶一直都有喝酒的习惯，有时她喝几钱，有时要喝1两。
图：老奶奶抱玄外孙
如果觉得白酒酒精度太高，不妨试一试葡萄酒，葡萄酒的保健养生功效众所周知。葡萄酒中也蕴藏着长寿秘诀，葡萄酒的多酚能够刺激人类细胞产生长寿蛋白，从而延长寿命。
通常情况下：女性每天饮用葡萄酒150－200ML，男土350ML左右。
老奶奶的长寿不是偶然，正印证了那句话，“冰冻三尺非一日之寒”，所以无论是保健养生还是真的想长寿，都需要持之以恒，“十年如一日”才能滴水穿石，终见成效。
