虽然说酒的热量很高,常常让女生避之唯恐不及,不过偶尔小酌几杯还是必要的。美女们别担心,其实喝红葡萄酒或白葡萄酒,只要不要牛饮下肚,基本上对身体、美容,都还是有一定的好处哦!哪些好处呢?一起来看看~
饮酒过量可以说是美容的大敌,但是适量地饮用葡萄酒,对美容是非常有效果的。大家都知道红酒的健康效果,不过其实白葡萄酒也有许多对女性有益的效果。
根据葡萄酒专家的说法,虽然没有研究可以直接证实其长寿效果,但是葡萄酒含有在日常生活中对美容健康有益的成分,这也是事实。想要保持美丽又想要饮酒……建议这样的人可以选择饮用葡萄酒。
想要抗衰老就是红葡萄酒! 红葡萄酒具有代表性的美容健康效果
(1)预防肌肤干燥粗糙、维持肌肤的弹性与滋润
(2)抑制细胞老化、预防生活习惯病
(3)促进脂肪燃烧
葡萄酒中所含有的多酚具有强力的抗氧化作用,可以去除体内所产生的活性氧。活性氧会造成细胞无法正常运作,导致黑斑及皱纹等肌肤的老化或是罹患生活习惯病。所以只要除去活性氧,就能有效维持年轻的肌肤与身体。
此外,红葡萄酒中含有一种叫做白皮杉醇的成分,可以防止脂肪细胞的成长,多酚则具有活化能够燃烧脂肪的的效果。
要排毒的话就是白葡萄酒! 白葡萄酒具有代表性的美容健康效果
(1)利尿作用、排毒效果
(2)消除便秘
(3)维持健康的骨骼
白葡萄酒含有丰富的钾。钾具有利尿作用,能将多余的水份以及老化废物排出体外,所以可以防只隔天早晨的水肿,排毒效果倍受期待。此外,还含有大量的“有机酸”,能够整肠健胃,进而消除美肌大敌的便祕。
此外,白葡萄酒含有均衡的矿物质也是其特征之一。钙、镁含量丰富,具有强化骨骼的作用。
不论是红葡萄酒或是白葡萄酒都有许多令人开心的效果,但是饮用的方法错误也有可能导致反效果。想要拥有美容效果时,可以试着参考以下所介绍的饮用方法。
牛饮会造成反效果! 越喝越美的葡萄酒饮用方法
(1)用餐时适量饮用
不论是红葡萄酒或白葡萄酒,每天1~2杯算是适量。重点是在用餐时一起饮用。虽说是对美容有益,但是毕竟是酒类,摄取过量仍是会造成反效果。推荐大家一边享受料理、谈天,一边品尝美酒。
(2)饮用红葡萄酒要注意避免“牙齿泛黄”
红葡萄酒的色素容易附着,放着不管就会造成牙齿泛黄。最好在喝完后漱口,或是饮用时在旁边放杯水,偶尔将水含在口中,让色素不易附着。
夏天试试葡萄酒好喝又能越发美丽哦。