人在江湖飘，哪能不喝多？
在各种聚餐中，我们难免一时不慎就被灌醉了，这时掌握正确的解酒方法就变得格外重要，但事实上，很多耳熟能详的民间俗方其实是有害于身体健康的，不知道你有没有中过招呢？
浓茶解酒？
很多时候，“浓茶解酒”就像“1+1=2”般被人们视为常识，但事实上，用浓茶解酒等于火上浇油，不仅不能解除酒毒，而且还会对人体造成更严重的伤害。这两者合在一起会大大加重心脏的负荷，可能会引起心律失常或心功能不全，尤其会对心脏功能不健全的人造成严重危害。
喝醋解酒？
大量饮酒后，由于酒精对胃肠黏膜的刺激，可使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进胰液的大量产生。
而且在醉酒后喝醋，在实际上并不能起到解酒的作用，反而会加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症，作为胃病常发群体的上班一族可更要格外注意了！
汽水解酒？
喝酒的时候兑着饮料喝完全没有任何问题，但需要注意的是，如若兑入的是可乐或雪碧等碳酸饮料，其中含有大量的二氧化碳会使得胃部膨胀，进而增加胃部对酒精的吸收面积并促进肠道蠕动，导致人体加速对酒精的吸收，反而更容易造成醉酒。
此外，在醉酒后饮用汽水则会对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。
酸奶解酒？
网上盛传的是酸奶可以解酒并保护胃黏膜的作用，先喝酸奶再喝酒就不会伤身，也不容易产生醉意。但事实上这种说法目前还没有切实的科学根据，因此不要认为酒前喝酸奶就能给胃穿上保护甲，而在酒后喝酸奶反而会加重胃肠刺激甚至引起腹泻的可能。
抠喉咙催吐？
抠喉咙催吐也是常见的解酒方法，很多人都认为只要把引起醉酒的酒液都吐出去不就不会醉了，而且确实呕吐之后会大大减轻醉酒症状。
此外，剧烈呕吐还会导致腹内压增高，除易引起胃出血外，还会使十二指肠内容物逆流，引发急性胰腺炎等急症，而且抠喉咙催吐还可能会由于醉酒者意识不清而吸入呕吐物引起窒息。
正确的解酒Tips
在解酒时，应稀释血液中酒精的浓度，延缓对酒精的吸收，并促进其在体内的分解和加速酒精的排泄，以达到解酒的目的，因此不妨尝试一下这些方法。
避免空腹饮酒
喝酒的时候也要注意适当进食，只喝酒不吃饭的行为，是非常伤身体的。因此不妨在饮酒前先垫一些食物并减缓喝酒的速度，可以减少酒精的吸收速度减缓醉酒症状。
蜂蜜水
蜂蜜中的果糖可以促进酒精分解，喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，且水的稀释和加速代谢功能也能有效解酒。
喝水
当然，如果没有蜂蜜水的话也不妨多喝些水，这样能够稀释体内的酒精浓度并加速身体的新陈代谢，让酒精及代谢产物随着尿液一同排出体外，达到解酒的效果。
新鲜果蔬
新鲜的果蔬中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，能促进人体排泄将酒精和代谢产区排出。
