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红酒与健康一支都是讨论和研究的热点。红酒长和许多健康问题联系在一起，比如助消化、作为治愈许多疾病的元素包括嗜睡和腹泻。
许多研究指出法国之所以是一个健康的过度在于人们习惯在日常餐饮中饮用红酒。下面是偶尔饮红酒的好处。
保护心脏：葡萄酒含有最权威的抗氧化化合物，有助于降低身体动脉中的饱和脂肪。红葡萄酒同样还防御冠心病的化合物，但需要饮用适量。适量饮用可提升人体内HDL胆固醇的含量，对身体有益。
预防牙齿脱落：葡萄酒可以巩固口腔中的搪瓷，保护牙齿脱落，提升有益菌种。葡萄酒同样减少口腔发言和口腔疾病。
助眠：红酒中含有的褪黑激素可促进睡眠平静。但想要达到助眠的效果只建议一段时间饮用一次，不宜过于频繁。如果确实存在睡眠问题，最好咨询医生。
延年益寿：科学家相信红葡萄酒会扩大人的寿命，另外还可防止老年痴呆。
提升工作表现：研究人员发现，红酒中高含量的白藜芦醇，能够增强机体的能力，心脏功能和肌肉的紧缩度。
