有关食物如何影响皮肤的话题分为几个流派。有些人认为，痤疮的增加与巧克力食用量成正比；另一些人则觉得两者没有任何相关性。不过，自然疗法和皮肤专家Nigma Talib表示，当病人走进她诊所的那一刻，她就能立刻从病人面部的老化方式判断出他们吃的食物。
理由是，消化系统健康与否与皮肤好坏息息相关。因此，脸上某部分也能是身体内脏情况的反应，而这取决于你的饮食情况。对于她的观点，我们可以选择信或不信。不过，如果你想知道，咖啡是不是黑眼圈的凶手，或者为什么喝葡萄酒脸颊就会变红，你可能会觉得她的观点也挺有意思的。接下来我们看看Talib给出的几种脸以及导致的原因，看看你能否找到“自己的脸“。
糖脸（sugar face）
特性：
额头有细纹和皱纹，眼睛下垂，面色憔悴，脸上长满了粉刺脓包，皮肤变薄、出现灰色/白色斑块，眉毛变淡。
原因：
肠道细菌受到破坏，引发粉刺。
根据脸部映射（Face Mapping）（古时候觉得脸上的某部分与身体器官相连），你的消化器官与额头相连系，所以，消化系统受到破会就出在额头出现干斑和粉刺。身体的肾上腺控制眉毛的生长，而胰岛素的峰值过高则会对肾上腺施压，导致眉稀疏或颜色变淡。
奶酪脸（dairy face）
特性：
眼皮浮肿，眼睛出现黑眼圈和眼袋，下巴出现小白斑和肿块。
原因：
一种常见的可影响免疫系统的乳糖不耐症（lactose intolerance）会引起体内更多炎症。就像是你的脚踝扭伤的时候会变肿一样，你的眼睛也会变得浮肿，并且眼袋更加明显。
葡萄酒脸（wine face）
特性：
双眼出现明显的血丝或发红，眼睑下垂，毛孔粗大，整个面部皮肤脱水，呈羽毛线状，鼻子和脸颊微红，法令纹很深。
原因：
酒精因其脱水，恶化血丝和皱纹。
根据脸部映射，眉毛之间的区域与肝脏健康状况相连，因此，这里的细纹比较多。
此外，酒精还会引起毛细血管扩张，导致面色潮红。
麸质脸（gluten face）
特性：
脸颊发红，出现浮肿，下巴周围会出现大小深色色斑。
原因：
由麸质引起的炎症加重，导致皮肤潮红或浮肿。
如果出现麸质脸，说明你的免疫系统影响了生殖平衡，荷尔蒙失调，导致下巴周围出现粉刺。
