近日，因严重抑郁而结束生命的年轻歌手乔任梁，让抑郁症再次成为了中国网友热议的话题，因为抑郁症最严重可导致自杀，目前全球估计每年自杀死亡人数估计高达100万人。
抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症患者沉迷于悲伤，焦虑，无助等消极的情绪，过分关注自己，生活中的消极信息极能引发患者的负性的认知方式和归因方式，由此也容易产生极度自卑感和虚无感。
抑郁症五大细节表现看看你有没有
<1>心境时常极度低落
<2>思维迟缓，应激能力差
<3>意志活动减退，对做任何事都缺乏兴趣及动力
<4>对事物的认知功能损害
<5>躯体健康受损，多数生物的、心理的快感都遗失殆尽。
关于如何治疗抑郁症，许多人都给出了不同的意见，有的说需要药物治疗，有的说需要自我调节，而早有研究表明适量饮用葡萄酒有助于减轻抑郁，不过到底有没有用呢？
就在9月初外媒报道，西班牙科学家经过近10年的研究发现，定期饮用红酒的人比其他人患抑郁症的几率小。而且有专家指出，红酒可减轻抑郁的原因在于其含有一种名为白藜芦醇的物质，该物质可以保护大脑中负责管理情绪的区域不被抑郁等想法入侵。
早前美国南卡罗来纳大学(University of South Carolina)医学院的研究团队发现，将一群老鼠与一只具有“攻击性”行为的“霸王”老鼠放在一起。结果，“一些老鼠表现出了抑郁症的行为并且易怒，而另一些老鼠没有抑郁症的行为表现，也不发怒。”《大学先驱报》报道。
这次，研究团队做了类似的实验，只不过这次他们给这些老鼠注射了相当于6杯红酒量的白藜芦醇。结果发现，白藜芦醇抑制了老鼠的发怒行为，让老鼠没有之前那样抑郁症状的行为表现。
南卡罗来纳大学的博士生朱莉·费内尔(Julie Finnell)通过对老鼠进行实验，将白藜芦醇缓解抑郁症的功效进行阐释。她说，“白藜芦醇可以抑制身体发怒。我们发现白藜芦醇抑止了动物们在受到欺负的压力时通常会表现出的易怒情况，并且还会让发怒的动物恢复正常。”
苏珊·伍德表示她的研究团队打算进一步深入这项研究，“接下来，我们将进一步探索，在应对社会压力上，白藜芦醇对缓解抑郁症情况的作用。如果成功了，那么我们的研究工作就能为将来治疗抑郁症，减轻社会压力打下基础。”
总之适量喝一点葡萄酒能够帮助稳定情绪，对于抑郁症也是有一定积极作用的。
