流言：
喝葡萄酒可以减肥。美国最新研究发现，葡萄酒可以抑制脂肪细胞的形成，因此有助于减肥。
真相：
为了减肥而喝酒也不是什么好主意。注意的是适量，饮酒过度可能反而会长胖~
喝酒减肥不但不可靠，喝酒可能反而让人长胖！
大量喝酒的人体重往往更重，肥胖的发生率也会变得更高。大量饮酒（每天超过30克酒精，或者饮酒超过3份）会增加体重，促进长胖。
喝酒还会增加食欲，让人在不知不觉中吃下更多“下酒”食物。喝过酒的人应该都有体会，酒喝得越high，食欲也会越强。比如，喝酒的时候，你就会很喜欢吃点花生米、烧烤，很多人说这是因为这种小菜好“下酒”，其实就是喝酒后食欲增加了，研究发现，人在吃东西的时候，如果喝酒，往往会吃更多！
