葡萄酒作为一种高雅的酒精饮品，色泽清澈透明使人赏心悦目，果香酒香扑鼻，口感更是令人回味。每天适量饮用葡萄酒对身体有一定的好处。
首先，葡萄酒含有多种营养成分
适度饮用对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收，对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用；同时，喝葡萄酒对身体虚弱、患有睡眠障碍的人及老年人有很好的养身保健功效。
其次，葡萄酒内含有多种无机盐
其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动；钙能镇定神经，防止肌肉痉挛；镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分；锰有凝血和合成胆固醇、胰岛素的作用。所以葡萄酒不仅好喝，还能补充人体所需的矿物质。
另外，喝葡萄酒的女人不一般
懂红葡萄酒的女人，往往有丝绸滑过般的柔嫩肌肤。红葡萄酒含有大量的超强抗氧化剂，具有美容养颜、抗衰老功的神奇功效，因为酒中其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，让肌肤免于患上老年斑、皱纹、肌肤松弛等老化症，研究发现，常喝葡萄酒可以令皮肤更娇嫩，恢复美白光泽。所以爱喝葡萄酒的女性都称它为“可以喝的面膜”。
喝葡萄酒还能减肥
红葡萄酒还有减肥的功效哦。每升葡萄酒中含525卡热量，但是这些热量只相当于人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒中的热量并不能被转化为脂肪或者糖类，而是只能通过发热或者发汗的方式挥发掉，可在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减轻体重。红葡萄酒中还含有丰富的矿物质，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
喝葡萄酒还能预防疾病
葡萄酒中含有白藜芦醇，白藜芦醇能抑制血小板的凝固，可减少脑血栓的发生。在常饮葡萄酒的人群中，得伤风的概率很低。葡萄酒中还含有笨酚类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难于步入人的身体细胞，从面达到防治作风的效果，所以葡萄酒还可以预防和起到治疗伤风的作用。
