同样是51岁的女人，左图是一个素食主义者健康顾问，她提倡全面的营养和健康的饮食方法,多运动。右图是一个喜欢葡萄酒的普通人，喜欢吃肉、黄油、巧克力和甜品的女人，但她在食用这些高热量食物的时候，总喜欢搭配葡萄酒一起配餐。
没有比较就没有伤害，左边看起来比右边那位常年喝葡萄酒的美女老了二十岁。可见，葡萄酒对女人的意义，不仅可以延缓衰老，美容养颜。
每个女人都想美丽永驻，无奈岁月无情，人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。特别是女人一过了25岁，衰老在不知不觉中就已经到来了。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害dna（脱氧核糖核酸）、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。这时，你就需要通过一些外力来延缓衰老的进程。譬如、用好点的护肤品、坚持锻炼、营养平衡，每天喝适量的葡萄酒。
一、葡萄酒抗氧化能力
红葡萄酒对肌肤的最大益处是，含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，可控制皮肤的老化。红酒中的“多酚”，它的抗衰老能力是维生素E的50倍、维生素C的25倍，无疑是最佳的天然抗氧化剂。可以防止暴露于公害（PH2.5、烟、尘、太阳光）中的皮质损伤，促进胶原质、弹性蛋白的合成。使皮肤能积极应对外界恶劣环境。葡萄酒中的“多酚”在提高人体新陈代谢的过程中，能让斑点停止产生或消除，从而使成年女性的肌肤保持光洁亮丽。每天适量饮用葡萄酒，既能美容养颜，又能补充人们身体内所缺的营养物质。
二、葡萄酒补血美体
优质红葡萄酒中还含有丰富的铁，饮用红酒可以起到补血作用，使女性脸色变得红润、有光泽。同时，女性怀孕时体内脂肪含量会大大的增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材恢复很有帮助哦。
三、葡萄酒与祛痘嫩肤
过去的法国宫廷贵妇人、如今的影视明星和模特都是常备有陈年的葡萄酒用以滋补养颜。早在1886年，一位生物学家就指出“葡萄酒是最洁净、最保健的饮料”。用红酒美容，可促进肌肤的新陈代谢，使肌肤恢复健康光泽，让粗糙肌肤重新变得细腻光滑。
红酒中含有温和的低浓度的果酸，其具有良好的祛痘净化肌肤的作用。果酸可以轻柔地将皮肤表层的老化细胞剥落，同时，刺激真皮层的新陈代谢与健康更新，对暗疮、粉刺患者有恢复皮肤健康的特殊效果。
四、葡萄酒与美白祛斑
有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。葡萄酒中所富含的葡萄多酚可以快速地阻断黑色素的产生并抑制酶氨酸酶的活性，抵挡紫外线引起的色素沉着，从而减少雀斑的产生，同时，红酒还能保持皮肤弹性、改善皮肤的健康状况。此外，葡萄酒中的果酸，能够促进皮肤角质新陈代谢，让皮肤更白皙、光滑。
用红酒自制的面膜常常有立竿见影的奇效，它具有美白、抗氧化等作用，因为红酒面膜含有丰富的抗氧化多酚。所以，你在购买红酒面膜的时候一定要认真看看它的原料，如果上面写着“葡萄、葡萄汁100%”，那就是它了。
专家提示，红酒虽然好处多，饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则物极必反，会危害健康。
