可能是现在经济条件在改善的同时，人们的工作压力也会相应的增大，于是饮酒就成为了许多人的选择，饮酒确实能够帮助人化解一部分的忧愁，但是饮酒却不能帮助我们看清现实，过度饮酒只能让我们忘却一时，醒酒过后我们还是要面对新的一天，开始新的生活。可见过度饮酒在为我们身体带来损害的同时，并没有什么好处。
生活中有很多人喝酒是消愁，一不小心就喝醉了，那么我们应该注意哪些解酒误区呢？
节假日好友聚会时难免要喝上几杯，但过量饮酒会影响身体健康。酒精中毒是节假日急救中心的常见病之一。
如何避免酒精中毒呢.
1.首先要控制饮酒的量，少量喝酒对人体有一定的益处。但量一定要控制，各种酒类饮料中均含有不同浓度的酒精，其中白酒中含量最高，可达50%～60%，啤酒中含酒精2%～5%，大多数成人致死量为纯酒精250ml～500ml。通常以纯酒精计算是男性每天不超过50克为好，也就是说喝50度的烧酒，不要超过100毫升(二两)。最好是25克(酒精的克数=酒毫升数×酒的度数×酒精的比重0.8)，一般女性的安全饮酒量是男性的50%。
2.不要空腹饮酒。因为空腹饮酒乙醇吸收得更快。
3.不同种类的酒不能混合。啤酒虽然是低酒精饮料，但其中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝后，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、胃肠和肾脏等器官发生强烈的刺激和严重的危害，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血等症，对心脑血管危害大。因此，啤酒与白酒不宜同时饮用。
葡萄酒尤其是干红葡萄酒中，最重要的保健功效成分是神奇的白藜芦醇。白藜芦醇具有抗菌、抗炎、抗癌、抗血栓、抗高血脂症等作用。节日期间少量饮用白酒或葡萄酒不失为一种健康的饮酒方式。
节假日男人饮酒要注意几个解酒误区
1.浓茶解酒。浓茶和酒两者合在一起会大大加重心脏的负荷，可引起心律失常或心功能不全，因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒。酒精被吸收后，90%以上被肝脏的乙醇脱氢酶氧化为乙醛，再被乙醛脱氢酶氧化为乙酸，最后被肾脏排出。此过程一般需4～6小时。饮酒后饮茶，可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏，而乙醛对肾脏有损害作用。
2.喝醋解酒。人大量饮酒后，由于酒精对胃肠黏膜的刺激，可使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋，不仅加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。
3.汽水解酒。汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。患有肠胃病的人，在醉酒后大量喝汽水，可能会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人，酒后喝汽水，可导致血压迅速上升。
过年过节中国人都少不了聚餐的活动，在这过程中饮酒也是必不可少的，心情的愉悦和放松，让人们在不知不觉中就多喝了几杯，所以在日常生活中，掌握一些解酒的小技巧和常识，也是非常有必要的，但是在解酒过程中我们一定要注意这些饮酒误区，多多注意自己的身体健康。同时，不能长期过度饮酒，避免对自己的身体造成损害。
